想学游泳，却怕有危险，游泳一定要请教练吗？应该怎样科学的学习？

想要学习游泳，千万不要怕危险，因为你一紧张身体就会紧绷，而且游泳最忌讳的就是身体紧绷，如果你身边没有会游泳的朋友的话，我还是建议您去请一位教练，所以当我处于新手期时，我们该怎样快速的进入游泳状态呢？

放松身体

1. 学会放松

   想要学会游泳千万不要怕危险，在我们游泳时要先学会放松自己，用肩发力带动手臂，在划水的那一刻使用爆发力，很多人不学习游泳，大部分原因都是来源于恐惧，想学游泳一个人又怕麻烦，其实游泳是一项很重要的生存技能，只要你勇敢的迈出这一步，所带来的收获远远大于想象。

   
   

2. 请教练

   相信我们身边有很多的朋友都是不会游泳的，所以也就没有人更愿意去学习游泳，不过游泳这一项救命技能是值得我们去请教练的，当然在我们请教练时也要注意教练的资质，首先便是有三证，教练证，救生证和健康证这是基本。

   其次我们要对教练的教学方法，教学态度以及严谨程度有一个考量，看看是否适合自己，然后再做决定。

   
   

所以在学习游泳这一项救命的生存技能时，我的建议还是请教练为主，因为教练能够更准确，更合理的把动作分解，能够快速的让我们进入状态，克服心中的恐惧，同时我们也可以把游泳当做一门爱好，在游泳时放松身体，掌握好发力的技巧，熟能生巧，所以大胆的迈出这一步，祝您早日学会游泳。

游泳有必要请个教练的，毕竟游泳对于不会水性的人来说很危险，有了教练，可以避免入坑出现危险，一定要按照教练的指示训练。

游泳还是有一定危险性的，所以想要学习游泳还是建议请教练，他们毕竟是专业人士，也会很专业很科学的教会你游泳。

找教练是必须的，不然你怎么游啊？对于科学学习游泳说两句，你要制定目标，今天学哪个明天学哪个要弄清楚，不要盲目学习；还要在完成既定的任务后给自己一些鼓励。最重要的就是要敢下水，不然一切都是空谈。

对于从来没有游过泳的人来说，请教练还是比较需要的。有个教练在旁边教着自己，一定程度上是会容易学很多的，而且会避免一些危害的发生。