主要是没有毅力，其次还没有体会到运动带给他的快乐。健身其实就如同我们每天要吃饭睡觉一样，是必须要做的事情。它不仅可以健身，塑形，还可以磨练我们的意志，当你累的都要崩溃了，你坚持下来了，你就床过了一关，就会大大增强你的信心，久而久之你就会将这种意志品质贯穿到你生活的各个方面，对以后的生活非常有好处的。总之，既然选择了健身就要强迫自己必须每天坚持，坚持一段时间过后，已经形成了一种习惯，到时再让你放弃都是不可能的事情了。
健身坚持不下来，是不想坚持。
没有动力坚持。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024