健身可以提高免疫力，让少生病，塑造更完美的体型，让你更有气质，穿衣更好看，增强自信心。
为了有一个健康的身体，目前国内好多人都是亚健康，表面看没有什么毛病，一检查好多问题，所以，人一定要有坚持的信念，坚持下去对自己身体负责，对家人负责。
我健身的理由是看上健身房的一个小哥哥，天天踩点式的蹲他，好处就是天天能看到那位小哥哥，开心快乐的健身，然后健身的质量就不知道咋样了
让我更自律
生命在于运动
