资生堂的蓝胖子或者安热沙都挺适合去海边玩的时候用的，因为他们不仅高倍防晒而且遇水更强，但是价格贵了一些，所以你也可以试试奥蜜思的倍护防晒，它也是遇到汗水海水，反而防晒能力更强，并且不易粘沙，但价格只是蓝胖子或者安热沙的一半都不到，涂身体都不心疼。
到海边去游泳，或者去玩儿，用防晒霜不需要太大的倍数，30倍足够，30倍就是600分钟，也就是十个小时，能够支撑十个小时，最主要是防晒指数，PA值，应该++更靠谱一些，海边的紫外线，主要是折射光，晶体反制射的紫外线，会更加的强烈，需要防晒霜，还需要再加上物理防晒，可能更靠谱一些。
物理防晒，就比较简单了，帽子，眼镜，还有一些，围巾之类，如果游泳，需要带一个浴帽，在涂抹防晒霜，之后就可以了，另外，要准备一把伞，上岸以后要进入，阴凉地区，因为海边没有树，所以不能乘凉，太阳出来，如果再有沙子，无处可藏，应该会晒伤，去海边游泳，还是要选择最恰当的时间。
推荐防晒指数高的防晒霜
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