⒈保证充足睡眠,提高睡眠质配虚量,睡前少喝水.
⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.
⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯磨手,豆制品和动物的肝脏.
⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓培游燃解一些.
不坦悄判要熬夜，规律睡眠
多吃高蛋白的食物 ，牛奶水让改果多吃
按运局摩眼部肌肤也可以改善眼窝凹陷
眼窝凹陷最主要的还是因为睡眠的问题，多注意休息，保证有足够的睡眠时间。
听说你有眼窝凹陷的烦颂掘恼，我粗樱陵来告诉你眼窝凹岩戚陷怎么办！
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