昌都地区--交界省：东有四川、东南有云南、北有青海；交界地区：西北有那曲地区、西南有林芝地区。昌都县--交界省：北有青海省；交界县：东有江达县、东南有贡觉县、南有察雅县、西南有八宿县、西有类乌齐县。有国道与江达、类乌齐、察雅相通。
西藏昌都和四川省接壤，昌都地区是芒康县是进入西藏界的第一站。
青海玉树 四川甘孜 云南德钦 西藏林芝 西藏那曲
那曲 云南 四川 青海 林芝
昌都县还是昌都地区的交界处
