关于心理学

情绪的爆发是有原因的，没由来的爆发只是因为积攒到一定程度，无法自我调节了，才会突然间爆发。发脾气是为了发泄内心的不舒服，想发脾气的时候可以去跑步，去海边、山上呐喊，去爬山，或者去健身房，将你体内的能量发泄出来，既不会伤害别人，也能让心中的气发泄出来。

一般情况是长期重复的环境引起的情绪焦躁，关键是我们能面对这样的我拥抱这样看上去重复的环境工作，喜欢人与人之间的相处，不断的确认爱与被爱的关系，我们是一起在面对所有。

心理学概述
心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。
心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。直到19世纪初叶，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。而原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴，后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。
有朋友说：“学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害！”这些说法把心理学神化了，其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。 心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域。

凝固的爱，也没有无缘无故的恨。对呀是啊，什么事都是有原因的，有感觉呀，生气发瓶子都是指情绪波动啊，发生什么事或者什么人物已经寄了什么人，有什么样的感情，都算是情绪波动啊。