心情不好，老是感到提不起劲怎么办？

你好，人生的旅途就是这样，有惊喜也有忧愁，有开心也有悲伤，心情不好情绪低落是暂时的，当心情不好时什么也别做，也不去想那不愉快的事，听听自己喜欢的音乐，出去散散步呼吸一下户外的清新空气，找要好的朋友聊聊天，多做几次深呼吸等等都可以调节心情，过了这段时间雨过就天晴了。祝你快乐！

那就建议你去多跑跑步，运动一下，健身一下。
或者是做一些自己喜欢的事情，有兴趣的东西，或者是去看一些电视，然后听一些音乐做一些自己喜欢的糕点 总之就是尽量让自己找点事情做，然后就不会觉得提不起劲，或者说没意思啦

作为晚辈的你虽然一直被自己的父母疼爱，但是日常生活中难免有一些口角发生，这时候如果是你错了，那么就不要争论，如果是你对了，那么好好和父母说，不要自己发脾气，因为脾气是解决不了问题的，慢慢说，总能将彼此的不同解释清楚。 2 方法二：语气要温和。当和父母有不同意见的时候，说话的语气要温和一些，自己的父母会疼爱自己，但是也不希望自己的孩子会对自己说话很冲很难听，要用温和的语气来表达自己，这样才能让父母接受自己的意见，也才能让父母觉得自己长大了。 3 方法三：表达要清楚。当自己说话不清楚明白的时候，父母一般会让自己再说一遍，这时候自己可能会不耐烦了，也许还会发小小的脾气，这时候就要认识到是自己的问题了，如果自己能表达清楚一些，那么父母也就不会让自己多说几次，因此表达要清楚。 4 方法四：不要与父母对着说。明知道父母不喜欢孩子逆着自己，而自己还非得和父母唱反调，那么这时候不仅会惹父母不高兴，同时也会让自己遭殃，也许会因此而被打也是有可能的。因此在父母说得对的时候就不要对着干，不仅没有好处，反而会让父母非常生气。 5 方法五：看讲话的场合。对于活泼的孩子，会非常喜欢表现的，但是每次说话表现的时候也要注意一下自己所在的场合，如果大人很多在聊天，而自己突然来一句很大声的话干扰到别人的时候，是最不好的，因此看好场合在表达是最好的。 6 方法六：不要发大脾气。孩子很容易发小孩子脾气，这会让孩子越来越娇气的，有的时候发大脾气的时候也会让自己的父母看不下去而遭打的，因此最好不要乱发脾气，好好和大人说清楚，大人会很耐心听的，而你发脾气后，那么大人也会很生气的。

假如没心情了，那暂时就不要做了，那样只会更影响你的心情，可以选择去游玩一下，等冷静下来，分析下目前的自身利益来看，走一条让自己有利的方向前进（要在合情合法的情况下）

你好！我不知道你怎么这么想，痛苦也许是别人，或者环境给的延续痛苦的是自己，你要思想转移，多想想一些开心的事，多做一些自己喜欢做的事，你好象感觉不幸你好！我不知道你怎么这么想，痛苦也许是别人，或者环境给的延续痛苦的是自己，你要思想转移，多想想一些开心的事，多做一些自己喜欢做的事，你好象感觉不幸福，你其实比世界上几亿人幸福，世界上还有一些人经受战乱之苦，还有些人得了很严重的病，你跟这些比是不是幸福很多。祝你好运！