你是在什么时候突然意识到健康的重要性的？

在没有学习更多健康知识的时候以前的，只是有一点爱好看健康的内容。
现在做了健康方面的产品，并且也在不断地进行自然疗法和中医药方面的学习。这个时候我就发现很多人对于健康方面的意识都比较浅薄。并且也有很多人，因为不知道正确的健康观念而损失了生命，甚至有一些人到现在也还在坚持着错误的健康理念。
所以呢，一个人一定要学一点健康方面的内容，首先自己受益，那么家人也会跟着受益的。

当我上大三的时候我就意识到了。
还记得那时候舍友突然兴起就叫我和他去网吧通宵，正好我也想玩就去了，从十点玩到半夜两点我就顶不住了，难受的要命，想以前上大一的时候可以连续通两天都不带困得，就那个时候我就开始注意养生了，因为觉得自己身体大不如前了，如果再过度耗费身体，每天熬夜抽烟，估计都有猝死的风险了。

结婚三年未孕去医院检查，才知道自己有严重的宫寒，这和平时不良的生活习惯有着很大的关系，从此开始了漫长的调养之路。
花了大把的钱，喝了半年多的中药，这才有所好转。这期间我深刻认识到健康的重要性，不再放纵自己的欲望，严格规范饮食，积极锻炼身体，进入了养生状态。

在突然听到一个好朋友说她自己得了癌症的时候，那个时候我对生命是真的充满了敬畏的。其实不管是癌症还是死亡，在我看来都真的很遥远，直到身边有一个人告诉我她得了癌症，要手术，要放疗，这个不能吃，那个不能吃，就算手术好了，还得去做放疗还要吃药，那个时候我是真的怕了。

前两天去医院看一个同事，48岁，有一个幸福的家庭，可是不幸的是他得了癌症。
等他发现自己身体不适的时候，医院检查结果是癌症晚期，一个晴天霹雳让原本一个幸福的家庭瞬间天崩地塌。
从医院出来后大家心情都非常沉重，我们在人生的道路上不停的追求，可是忘记了当我们在眺望远方的时候，近处的风景便看不清楚了，更是忽视了自己的健康。