四天暴饮暴食胖了10斤,好无语。控制饮食+运动,四天能减回原来体重么?

2024-12-19 23:49:59
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回答1:

其实我想说,变胖不是一时的暴饮暴食就可以达到的。而是积累到一定时间才会这样。当然四天,如果不吃饭估计能减回来,锻炼的话别想,不可能。