早上空腹喝一杯蜂蜜水真的可以减肥吗？

2024-11-24 18:23:34

推荐回答（4个）

回答1：

早上空腹喝一杯蜂蜜水是绝对有好处的，可以帮助排出体内的毒素，促进新陈代谢，治疗便秘，对排出多余脂肪和帮助皮肤代谢都有好处，但是你问一个月能瘦多少，那是因人而易的，哪有千篇一律的东西，但是有一点，绝对是对身体有好处的，无论是减肥还是美容都是

回答2：

蜂蜜不是糖吗？喝了还会减肥？运动减肥才是正道，不要早上跑步，对身体不好对工作也有影响，早上适合做舒展筋骨激醒神经系统的运动，傍晚跑步好，女孩子减肥要注意方式哦小心不该减的地方减了，做局部的按摩和局部的运动吧这样就不会出现那种副作用了。
关于早喝蜜水的讨论看这里
http://zhidao.baidu.com/question/26466964.html

回答3：

楼上说的不对蜂蜜不回胖人也不能多吃早上空腹喝会起到滋润肠胃的作用只是辅助减肥就是解决便秘问题长时间才有效还排毒反正很养人

回答4：

蜂蜜的确是太甜了，我也觉得经常喝可能不能达到减肥的效果！特被是晚上更不会减肥哦！！我在上大学时，听朋友说了个偏方，可以在蜂蜜里加点醋，这样就不至于会增肥了！但我们都是早上空腹喝的~~