怎么才能克服依赖心理

人是一个独立存在的个体，同时也是一个社会人。你觉得什么样的程度，属于你没办法接受的依赖呢，还是你觉得依赖一个人，让你感觉很不好，比如会怀疑自己的能力，觉得自己不够独立，也不够坚强等。
我们需要有一定程度的依赖，当你没有办法独立解决问题的时候，依赖亲人、朋友、老师，这并不是问题，每个人都需要依赖，只是当你依赖的时候，你需要接纳你的依赖，理解你的依赖。当然，这并不是说，你无条件的依赖任何人。你能够提出这个问题，说明，你觉得依赖是一个问题，但是你也需要深入探索，什么样的依赖，才是问题，什么样的依赖，不构成问题。别人的评价对你来说，这么重要，说明你没有属于自己的合理自我价值观念。
比起“怎么才能克服依赖心理”，你更需要知道，什么是“过分依赖”，为什么想要克服，是什么原因让你产生这种想法，有这样的心理的最严重的后果是什么，你觉得什么样的心理才不是依赖心理，你想要达到什么样的目标等等。这些都是需要具体分析、深入探讨的。
如果你自己努力却仍然得不到解决，不是你的能力有问题，而是每个人都有局限。不妨考虑，借助一些外界的人、事、物，来打开你的局限，以达到自己解决问题。

那就做不依赖的事情啊 自己调节自己 自主一些 慢慢来 不然呢 你想怎么样啊 搞点神丹妙药一下就你想怎么样就怎么样了啊

不依赖

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独立长大、独立人生

赖床、赖睡、赖书、赖电脑？具体是什么？依赖有很多种的。

心理上依赖他人：
心境潇洒、无畏无为、相信自己、
人生活在社会中总是与周围的人发生联系，并不是所有的都称之为“依赖”。相反，适度的依赖还有利于和谐人际关系。

这个得看你年龄 和你依赖什么 。可以给我百度 发私信说： 一般的做法是 找一个没有亲朋好友的地方 自己去独立生活。当然要准备充分