上海哪家地方治疗青春痘比较好

青春痘也是青春的象征，可满脸的痘痘确实给人带来了较多的烦恼，很多青少年更关心的是在怎么样才能护理好皮肤，防止发生青春痘。

个人在日常生活中需要注意以下几点：
1.要养成良好的生活习惯注意个人清洁卫生、常用温水洗脸，保持面部和手部的干净。
2.不要用手去挤、捏、掐等等，其危害性为一方面使炎症细菌向深部发展，此外还可以造成毁容性瘢痕的恶果。
3.发生青春痘建议及早到医院找皮肤科大夫诊治，要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持，才能得到有效的治疗。
4.少食刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等，因为这些食物会刺激皮脂分泌。应多吃蔬菜、水果、清淡的食物。

5.注意生活规律，要加强体育锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。
6.保持乐观情绪，保证充足睡眠 避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪， 学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张，保证睡眠充足。 保持大便通畅。

侄女今年16岁，脸上长了很多的痘，让她很烦恼，于是她的妈妈给她说了很多的知识，说她现在这样是正常的，青春期过后就会有所好转。让她平时少食用刺激性食物、过度劳累、以及给自己过大精神压力和学习压力。要保持良好的生活习惯和愉悦的心情。
如果脸上的皮肤不是很干净的话，很容易造成毛孔堵塞，皮脂分泌旺盛，导致排油不畅，就会突起形成痘，因为我也长过，而且我之前看过“俞.馨自述”纹一文，文中讲了很多，所以教她一个小妙招，可以选用温和的洗脸的，洗完脸之后，在清水里面放一些细盐，等盐稀释之后在拍在脸上，有很好的收缩毛孔的作用，侄女照做一段时间之后，果然得到了很好的反响。后面让她尽量的不要用手去挤压痘，给日后带来更大的麻烦，尽可能的多吃清淡会很好的。

痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；
可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。从某种意义上来说，痤疮的预防尤为重要，平常应注意以下几方面：
1.精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自 信，坚持积极、合理的治疗。
2.饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（ 如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬 菜、水果，也防过量后引起胃病。
3.生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

治标不治本。

要治本首先你得休息好，这样青春痘会少点，还有调理一下饮食。

这样慢慢会好的，如果严重或者需要快速的话配合一些药物比较好。

但是需要长期不起青春痘还是需要自己的作息饮食上面注意点。

治疗青春痘可以来专业的皮肤科看诊，医生更专业，不会花冤枉钱。