简单说有几种方法：
1，字号变小，小到几号字，要看表格能不能装下。（不建议，因为一般填表最好不变字号）
2，调整行间距，点击格式－段落－间距，调整为单倍，去掉“如果。。对齐网格”。当然还不行可以继续调小间距，如0.8等，要看字号多大，三号字调单倍行距还行，再小就重字了。
3，调整字间距，可以在格式－字体－字间距，调整为紧缩，不建议过多调整，不好看。
4，我的经验，最好的办法是“缩文章”，哈哈。结合上面调整好看了以后，还是装不下，那就缩文章了，把多余的废话删除，但要看水平了。
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