有关太极拳的问题

打人的事我就不说了，你看看杨露蝉的简介，你就知道太极拳能不能打人了。

杨家小传

杨福魁，字露禅，也叫禄缠，河北省永年县人。幼时到河南陈家沟，从陈长兴学习太极拳术。陈立身中正，不倚不靠，状如木鸡，人称为牌位先生。当时从陈习拳者，都是陈族人，异姓很少，杨是外族，遂遭歧视，但他求学心切，毫不心灰意懒。杨居陈家数年，竟无所得。有一天夜晚，杨醒来，听到隔院有哼哈之声，于是起床，爬上墙头，见大屋数间，哼哈之声即由此处传出。他从墙缝窥视(民国年间古迹尚在)，看见师傅正教诸徒拿发诸术，十分惊奇。从此以后，他每夜必去偷看，看毕即回卧房，悉心研究，功夫大进。后来陈命杨与诸徒决斗，徒皆败北。陈才惊称杨是天才，于是将其秘术尽授于杨。杨归故里后，将所学之拳授给同乡，从学者甚多。当时称杨拳为化拳，或叫绵拳，因为其动作绵而能化，故名。
后杨到北京，清代王公贝勒等从其学拳者很多，被认命为旗营武术教师。杨性刚强，无论何门何派，都喜欢与人比试。他平时身负一小花枪及一小包裹，遍游华北诸省，凡所到之处，听到有艺高者，则去拜访并与之较量。即使有人自认不敌，亦必强与之较，但并不伤人。因他武艺高超，所向无敌，世称"杨无敌"。
杨生于清嘉庆四年，卒于同治十一年。生三子，长子叫锜，早亡，次子叫钰，三子叫监，都能传父业。杨的生平轶事很多，兹摘录数则，以飨读者。
杨在永年时，曾与人在城墙上相斗，对手不敌，直退到城墙边缘，站立不稳，身体随势后倾，即将坠落，在此千钧一发之际，杨忽于二三丈外，陡跃而前，攀握其足，挽救了对方，使其免于坠墙而亡。
杨善用枪杆，面对轻小之物，用杆一沾便可沾起，毫无闪失。他救火则用杆头拨墙，使火不致蔓延。他还能在马上不用弓弦，只用手指投箭，百发百中，实乃绝技。
有一天正在下雨，杨坐在屋里，看见一人捧铜盆从外面进来，走到台阶前门帘还没揭，脚下踩着苔痕一滑，将要摔倒，杨一跃而出，一手揭门帘，一手扶那人手臂，竟然人未摔倒，水也一滴未撤。他功力之神异，由小见大，由此可见一斑。
又有一天，杨在河畔垂钓，有两位外家名拳师碰巧路过此地，走在杨背后，因为平时慑于其名，不敢当面与杨较量。见杨正在垂钓，以为有机可乘，想从杨身后推其背，将他推入水中，损坏其名声。于是两人相约蹑足而前，从杨身后左右侧，同时快速上前偷袭，杨早已察觉有人暗算，当两人手猛推击时，突然含胸拔背，站成高探马式，只见他背一隆，头一叩，两人竟同时被掷入河中，杨怒斥两人：今日便宜了你们，要是在岸上将再加一手。两人闻言怆惶泅水而逃。
杨到京师北京时，有一位名拳师，嫉妒杨无敌之名，主动提出与杨交手，开始杨拒绝，来人以为杨害怕，更直意请战，杨推辞不下，只好答应了。他声言：君坚决要求交手较量，可请君先击我三拳。拳师听后大喜，于是起拳猛击杨腹部。杨笑声未落，来人已被发出三丈以外。
杨钰，字班侯，人们称他为二先生，生于清道光十七年。幼时随父习太极拳术，终日孜孜苦练，寒暑不缀，尽管这样，其父仍不放松，使他备受鞭挞，几乎因忍受不了而出逃。他性格刚强，善用散手，喜发人，往往出手见红，被击者常常跌出三丈六尺之外。班侯年青时，曾与一外家拳名师交斗，那人孔武有力，擒住班侯腕部，不让他化开，班侯于是用冷劲发之，名师不支，被击出。班侯颇为自得，回家把事情经过向其父讲述一番，其父露禅讥笑他说："胜固然可喜，可惜你衣袖已被撕裂，这怎么能说已掌握了太极的劲?班侯忙看自己的衣袖，果真已裂，悻然而退，以后备加勤奋苦练，其功力火候日臻上乘。可惜他不愿多传门徒，以致曲高和寡，终成绝调，实在可惜。班侯卒于光绪十六年，有一儿子，名兆鹏。
杨镒，字健侯，号镜湖，人称三先生，晚年后人称其为老先生。生于清道光二十二年，练功也在幼时。其父严厉，终日督促，不让有丝毫懈怠，以致身心疲惫，不能胜任，曾欲自尽，几次都被发现，救了下来，可见当时练功的刻苦。他性格较兄柔和，从其学艺者甚多，教授大中小三种架子，其功刚柔并济，已臻大成。当时其它门派有善用刀剑的高手，与他交手，他只用拂尘挫敌，每一搭手，人多被他擒拿，处于背动之势，很难接近其身。他还善用枪杆，任何劲力均可发于杆头，遇上他人枪杆，无不被他连人带枪摔跌出去。他往往能同时射击三四只飞鸟。更令人惊奇的是，他可以将燕雀止于掌心，不能飞走。可能是因为鸟类在起飞前，两足必先下沉，沉后得势，才可纵身起飞。杨能听其两爪下沉之劲，并随之往下松化，燕雀因无力可借，所以不能飞走。由此可知他听劲与化劲的灵敏奇妙，绝非他人能望其项背。到了晚年，练功常在睡卧时，衣不解带，倏忽即醒，夜深时，侍者常听到他卧房中床作抖动之奇声。他卒于民国六年，无病而逝。据说在临终前数小时，得一梦兆，知道将死，呼家人及门徒，一一叮嘱，到时沐浴更衣，含笑而终。他有三个儿子，长子叫兆熊，次子叫兆元(早亡)，三子叫兆清。
杨兆熊，字梦祥，晚字少侯，后人呼为大先生，生于清同治元年。他7岁时即习太极拳术，性格刚强，亦喜发人，善用散手，有乃伯遗风，功属上乘。其拳架小而刚，动作快而沉，处处求紧凑，其教人亦然。因他好出手即攻，从学者多不能忍受，所以收徒甚少。他对于借劲、冷劲、截劲、凌空劲，确有深功。可惜不愿多传，所以知之者很少。少侯卒于1929年，有一儿子，名振声。
杨兆清，字澄甫，后人呼为三先生，生于清光绪九年。性温和，幼时不甚喜欢拳击，年将弱冠，才开始从父学拳。父在世时，并未深研拳中奥妙，父亲去世后，顿起觉悟，日夜苦练，终负盛誉。其各种功夫由自研而得，真是绝顶聪慧的天才。如果在幼时就从父学习，其造就当不在其父之下。他身材魁梧，外软如棉，内坚如铁，引人发人，均致上乘。他教人多传大架子，以求姿势大开大展，与其父风格迥异。因其性情温和，从学者甚众，誉满南北。澄甫先生卒于1935年，有四子，长子振铭，次子振基，三子振铎，四子振国。
总之，今天论及太极拳，人们无不推崇杨氏是太极拳发展史上的里程碑。

太极拳，因其独特的演练方法和显著的健身作用，近年来在全国乃至世界的普及范围很广，在其健身作用逐渐被社会各界接受以后，其技击作用却经常受到质疑。不同于八段锦等我国传统导引养生功法，太极拳首先是以拳术的面目出现的，而且是很实用的拳术，但是需要把一些本质的东西练到身上才行。当对方拳打来，我开始走化，在走化的过程中，在对方没有感到丝毫的威胁和防备的时候，就被打出去了，同时我自己也并没有用很大的力气，这就是太极拳的技击方法，太极拳本质的东西所在。
对于初学者来说，在自由搏击的时候，拳术中击法和摔法的实战意义较高，而擒拿用处不大，因为擒拿是一种很讲究运用时机的技击方法，如果熟练程度达不到，反应能力上跟不上时机的变化，硬搬硬拿效果欠佳，只有在拳练到一定程度，听劲能力较强的时候，擒拿才能在实战中运用出来。
初学技击的人，所掌握的技击招式有限，往往是习惯于用几个简单的招式来应敌，较为常见的是运用趔劲、肘劲和靠劲。其中，趔是打横劲，对方拳一来，进身用趔劲就可以把他扔出去；肘法是很一种厉害的技击方法，因为肘的距离贴身近、更容易把周身的劲力走出来、速度更快、转化更快、肘关节硬度比较高、打人比较厉害，历来有“宁挨十拳，不挨一肘”的说法；靠劲较常用的是前肩靠及胸靠，要想增大撞人的力量，一是增加重量，二是提高速度，冲击力的形成就是两个因素，质量乘速度。因而瘦人靠劲打好了，也可以把人打出2、3米远，但是就要求速度特别快，慢了不行，相对而言，胖人打靠劲就容易些了，因为所做的功是一样的，这是物理学的惯性原理。以上这些简单的招式，只要运用熟练，也还是有相当的威力。但是随着对拳的认识的深入，练拳熟练程度的提高，技法的运用也在不断变化，会有越来越多、越来越省劲的技法运用到实战中去，此时再回过头去看，就会感觉那些简单的招数很大程度上只是拼笨力，技巧的含量太低了。
实战对敌时，还应该形成一种意识：注意对方眼神的变化，眼神只要一怒，就应该防备，对方袭击的时候，第一拳是很重要的，只要是能防住第一拳，他后面的动作就较容易受制。还有一种情形在实战中也比较多见，就是很多人喜欢虚晃一下，后面拳跟上来，这也必须留意。
现代法制社会，如果不是出于自卫或职业的需要，自由搏击的能力用处不广——单纯的暴力行动，往往并不能解决实质问题。相对于此，倒是对于武术的痴迷，更容易引人入胜，让人把心思放到对武学的研究上，研究拳理、研究技法。人对拳理的认知程度，决定了练拳的深度，是很关键的，有关拳理的研究，讲得人很多，不论是从古代“易”学原理上讲，还是从现在力学原理上讲，从对拳的认识上看，只是不同时期的文字表述不一样，本质的东西都较为接近，研究较为成熟。相对而言，对于技法的研究显得较为薄弱——如何把拳的内容充实起来，套路中都暗含有哪些技法，这些技法在实战中又如何能运用出来，这需要进行认真揣摩。练拳的过程，实际上就是揣摩的过程。每个动作大概是做什么用的，从身法的变化、对方进攻方法的不同，想象在什么情况下去走这个拳式，然后考虑“度”的问题，拳式运用的分寸，用到什么火候等等，一个拳式往往要揣摩很长很长时间，当自己感觉很有把握的时候，就可以去进行验证了，这就是说还需要有个实践的过程——没有经过反复的实践，是无法达到运用纯熟的，当确确实实经过反复实践，对任何人都能把这个拳式运用纯熟，而不是说这个拳式只能对部分人管用，或只能对某个人管用的时候，就说明对这个拳式是真正掌握了。
别人说的。我借鉴的。

太极拳的确具有防身自卫的功能。但要练成太极拳需要经历三个阶段：1、去拙力；2、练柔力；3、生合力。每个阶段初见成效也要一年左右，故初见端倪也得三年！

正宗的太极当然可以防身自卫！有老师带练“推手”，快的话三年可小成，十年大成。大成的话就不单是防身自卫这么小儿科了。当然，你要有真正会传统太极拳的老师且要认真勤学苦练才行！记住：是真正的传统太极拳才行！

太极拳当然有防身自卫的功能吗,练熟练就会显现出来他的防身自卫作用。练太极拳上了年纪的人可以，年轻人也可以，只是年轻人好动、动作快而有力，年轻人练太极的不多罢了。