首先，家长要保持镇定冷静，不能跟着孩子的负面情绪走。这一点很难，但是做不到这一点，要想让孩子去改变就很难，因为家长是孩子最近并且最多的参照对象。
其次举碧，要想一想，孩子的负面情绪是因为什么观念或者什么事情产生，要把这些观念进行正面的解释，特别要注意解释的时候，多用平和而不极端的词汇，毕竟事情都有正反两面，这么说的目的是要让孩子多看到正的一面。针对事情也是一样，多从大概率和正面的方向进行解读，同样的，描述多用平和而不极端的词汇。负面情绪通常其观念和理解，正巧举都宽裂是比较极端的。
再次，这样的事情要坚持做，负面情绪不是一时产生的，必定是有所积累的，因此改变其负面情绪也是要有过程的，要坚持下去才能看到效果。
要先了解负面情绪的来源，再来慢慢开导，主要还是要多沟通
多与孩子交流，正确的引导他
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