一般来说打呼噜是因为咽喉上部肌肉在人进入睡眠状态后松弛,从而导致空气进入肺部的通道变小甚至闭合,空气在强行进入的时候带动肌肉产生振动而发出的声音.
有两种情况
一种是由于身体过于劳累或心理紧张,这种情况只要好好休息,注意调节,应该不会持续太久,也没有什么大碍.
还有一种情况则是由于该部分肌肉增生(这也是为什么胖的人很多都打呼噜的原因)或病变而产生,这种情况的话最好去医院进行检查,由医生指导进行调节或治疗.
打呼噜跟性别没有必然的联系:)
最后,也希望大家正确的认识打呼噜,不要认为没有什么大不了的,其实还是有一定的危害性的,当然,也不是什么疑难杂症,不要过于紧张.
不要躺着睡，容易打呼噜。（吃饱后左侧睡，因胃在右边。平时右侧睡，心脏在左边！）如果不行建议去看看医生！
打就打吧，只要声音不大就没事···
这很正常，去大学校舍里看看，睡觉时什么样的都有···打呼噜是最正常的···
如果太大声音的话，就去医院见查一下···声音不大就没事···
正常的 我们宿舍也有个特别大声
侧睡比较好一点！
侧着睡会好些。
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