如何矫正视力？我不想戴眼镜！左眼50度，右眼125度，才11岁！

不知道你配没配眼镜，如果还没有配，希望你可以到正规的大医院去配眼镜。因为正规的医院会给你做散瞳，一般散瞳以后就能看出来是“真近视”还是“假近视”了。如果是假近视，那么医院会帮助你矫正视力，如果是真近视，那么你就只能戴眼镜了，这个没有别的办法。
我也是一个近视，小学三年级就300度，现在已经高三了，视力已经600度了，就是因为以前怕戴眼镜难看，最后初二的时候，已经400多度了，不得不戴眼镜了。就因为这样，导致现在的度数很深。如果你近视了，千万不要因为怕难看而不戴，眼镜是自己的，要保护好啊！
如果你实在不想戴眼镜，那也要等你18岁后去医院做手术！因为你刚11，眼睛还没发育好呢。
我也是北京的，我当时第一次配眼镜和散瞳都是在友谊医院弄得。

这个度数属于低度近视，理论上可以恢复的
近视的主要成因就是近距离用眼时间过长，导致眼睛处于连续疲劳状态得不到缓解，引起近视。
所以缓解近视要从两个方面下手
1、控制近距离用眼时间
尽量让孩子减少看电脑看电视时间或者不看，看书时间一定要严格控制，看书45分钟休息15分钟，向远处眺望
2、缓解眼睛疲劳
通过体育运动可以缓解眼睛疲劳，建议打乒乓球或羽毛球，每天最少锻炼1个小时
早晚对眼睛进行十五分钟热敷，加快血液循环，减轻眼睛疲劳情况

请问楼主一天用电脑几个小时？手机几个小时？看书做作业几个小时？
如果是真性近视是没办法恢复的（除非以后做手术）！
近视可防，不可治！只有平时多注意用眼习惯，用眼时间，不要长时间看书写字、用电脑、玩手机、近距离工作等，要定时休息，不要等到眼睛累了才休息！因为眼睛长时间视疲劳了，度数就很容易长了！平时饮食也要注意，不要挑食，碳酸饮料、油炸食品少吃，多吃动物肝类，多吃水果蔬菜！（这些只是辅助手段，能缓解一定度数增长）
最后，最好还是去正规的眼科医院或眼镜店配副适合的眼镜！楼主最好不要将就度数低不配眼镜，特别是看不清不要眯眼睛！如果你不注意，一年涨个100+度都是容易的，你自己算算，大概高中毕业（18岁左右）才会稳定！还有7年！可以估计一下以后大概是多少度！每年度数在25~50度的增长都是正常的!

给你测度数的时候做散瞳了吗？也有可能是假性近视。平时多去户外玩会。

经常长时间用眼，用眼过多，经常对着电脑，或者熬夜看东西等都容易造成近视。每天做眼保健操可以保持视力，但是要想矫正视力，还是要注意多休息自己的眼睛，多看远处，多看绿色，这样视力才会慢慢慢慢地恢复，当然这个是要在眼睛内部还没有完全定型的情况下，如果已经定型了或者是天生的近视的话，不想戴眼镜就只有去做手术了。。