我高三了,现在老师讲课不懂,心里很失落.难受, 精神也不好,未来真的不知道怎么办

没事，高三了压力大，出现这种情况大家都能理解，你可以先放松一下，平时多体育锻炼；待精神提起来后，上课能听懂多少就是多少，不懂的多问问老师和同学，建议最好问老师，但在问之前你把你不懂得地方先想好，不要从头到尾一点都会，这样学习就会有进步。未来神马的不要过分纠结你才高三路还长着呢。你懂了一问题或者做对了一道题你会有成就感，心情就会愉悦，之后信心就会慢慢的上来，状态也会状态调整过来的。最后说一句不是每个人都能听懂每个问题，也不是每个人都解决每个问题。高考不是全考你不会的，大部分考你基础的东西，你只需猜御好好搞定这些基础保证全对就行了! 这只我对当年对高中的一些经验，希望能仿银对楼主有帮助！
PS: 现在备兆宴大学升学率高的很，不要太担心！有的回帖的不是说了吗，条条道路通罗马！

现或困在应该进入总复习了吧，孩子，千万别灰心，不懂就要多问，课下银团袭多问问老师，问问同学，听不懂不该失落难受，应该着急才对，多想锋兄想怎么解决问题，不能让问题影响情绪，这样只会造成恶性循环。不要将问题无限放大，课听不懂就担心未来，这样是不对的。课下多问，不要对以后做过多的设想，走好眼前的路才是关键。

我当时听得懂，给你个意见，真正的懂是自己学出来的，不是老师讲明白你的，太依赖老师反而不好，你会失落证明你想听懂，你在乎，高三不也才刚刚高三吗，还有不到一年时间，来得及，上了大学一切就美好了，各种活动各种玩啊，你这段时间专门去学你不懂的，然后高考还总出的那部分，遇到问题就去问老师，心里每一个问题都有可能成为知识的悄裂断点，所以不要放过，也不要怕老吵隐师嫌你烦，我当时每个课间都泡在老师办公室里，最后考个全校第一，我看到的是他们最后很开心。我更开心。朋友加油启碰闭。

要回归书本，可以买些辅导链没书参照，帮助理解重点难点。然后找对应的练习题做，帮助巩固知识点。每天坚持，最重要的是棚或纳要有学习计划，例如除了完成老师布置的作业外，自己每天要复习多少章节，每周要完成多少内容，每个月要复习到什么程度。因为时间紧，所以要时刻敦促自己，抓紧时间，尽量在短时间内重拾更多知识。一遇到不懂的，就问老师，问同学。
虽然听不懂团配，课还是要听听，复习做好了，基础巩固了，自然就听懂了。
现在不需要想太远，把注意力集中在把提高学习成绩上面。未来总有路可走。搏一搏，未来更美好。每天给自己定一个小目标，向着目标前进。每天抓紧时间学习和生活，早睡早起精神好。

我们都是从那时候走过来的！高三可以说是学生最重要的一年，所以你要把握好！如果听不懂老师说的，那就不要听了，自己学吧！看课本，做练习题，慢慢来，不恩呢该着急，开头很重要，只要你能看懂一页书，会做一道题，那么你只要坚持下去，其他的只是时间问题！也许一年斗迅时间不够，看你努力的情况了，不过可以复读！我们高三很多同学都是出人意料的突然成绩突飞猛进！还有一点很重要啊李明，不要偏科太严重，差的科目至少保证及格，你就会有个不错的成绩了！如果喜欢上网，也可以在网上学啊！百度文库应该有很多学习资料吧！祝你早哪销告日学有所成！