广东菜干
材料:小白菜、水、大锅。
1. 首先先把小白菜摘干净枯叶用清水清洗干净备用。
2. 在大锅里加入足够的谁然后烧开,把洗好的小白菜放入烫至七分熟。
3. 把烫好的小白菜从锅里捞出然后过一遍凉水沥干。
4. 水份控的差不多了就可以一颗一颗的晾晒起来。
5. 根据天气一般晾晒3-7天,直到晾晒到干为止就可以用密封袋装好备用了。
白菜干的制作方法:
1 、把新鲜白菜洗干净,待用。
2、 用锅把水煮开,就可以放洗干净的白菜下锅了。把锅盖盖好,煮大概十分钟左右,那时的白菜就是不生不熟的状态,太熟了,到时吃就没什么口感。
3、 把煮好的白菜捞起来,再过一趟冷水洗一下,就可以捞起来,逐根白菜晾起来晒干就可以了。晾三天左右吧。但也要把晒干的白菜干保存好,很容易受潮的。我们家里每家每户都会制作白菜干呢,还可以拿来送亲朋好友。
菜干白菜煲猪骨汤有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。
方法:
主料: 猪骨 500克 ,菜干 50克 ,红萝卜1根
辅料:玉米2根 ,马蹄100克,蜜枣2颗
调料:盐1/2小匙
详细步骤
1、把所有材料准备好。
2、菜干切成段。
3、用温开水把切段后的菜干泡开。
4、马蹄去皮。
5、玉米洗干净,切成段。
6、红萝卜去皮,切成块。
7、猪骨洗干净后,焯一下,用清水冲洗干净,并沥干水份备用。
8、锅中注入适量清水,放入所有材料,加盖大火煮开后转小火转15分钟。
9、消气后,按个人口味加入小许盐即可开吃。
要制作好用太阳晒成的菜干,流程是比较繁琐的。我们一般会选白菜·雀菜·惠州菜这几种做原料;
1.制作时间最好选在秋冬季节,干燥且大太阳的日子;
2.把收好的或买回的菜去头和黄叶,在太阳下晒软(这样菜干才容易晒干),然后放到锅里煮,煮的火候要控制好。假如煮不烂,晒好的菜干煲汤也不烂的;煮的太烂,不好晒。最好是用筷子用柔力戳得进为好;
3.收火,把热水倒掉,立刻把热的菜倒进一个装满冷清水的大盘里(俗称过冷河),然后把菜干上的杂质清洗干净;
4.把冷却了的菜晾干,就可以挂到干净的竹竿上晒了。(晾晒是一定要把叶片展开,否则,菜干会是一团团的,不是一片片的,也很难干,切记!)
5.天气好的话,两三天就可以干了。但,干了那天要晚点收,让它粘些露水,菜干就不会因为太脆而在您捆扎时碎裂。待您捆扎好了后,再到太阳下蒸一下,就可以入袋封存了。
收回来的菜,洗净,煮透(透而不烂),烘干或是风干比较好,晒干亦可。
晒出来的。