浅谈怎样在小学体育教学中提高学生的身体素质

　　科学技能的迅猛发展，生活节奏急剧加快，社会对知识份子身体素质的要求越来越高。而生活水平的提高使大部分孩子都告别体力活的年代，不少教育工作者都担忧少年一代因缺乏体力活动，而出现体质下降的结果。
　　小学生正处在长身体、长知识和世界观形成的重要阶段，身心的健康发育迫切需要经常参加体育活动，这正如阳光、空气、水对生命的意义一样不可缺少。他们身体是雏形发展的重要阶段，他们是建设好二十一世纪的后备军，因而我们必须加强小学生身体素质的提高。而今的教育下学生压力大,提高身体素质的时间有限,这就需要我们在学校里加强对学生的锻炼。
　　1、学习的压力过大，课业负担重“子不教，父之过”，这句话深深的敲响着做父母的警钟。而今的社会 生活水平高了，大家都有钱了，对孩子的期望提上日程，父母们纷纷把子女到一些课外培训班、补习班等等加强学习辅导的地方。
　　2、饮食营养搭配不合理：小学是萌芽阶段也是长身体的关键时段，饮食营养的优化搭配有助于补充每天都需要的能量、有助于小学生身体发育，而今的时代，富足的父母们为了孩子开始，大量的购买一些食物给孩子，碳酸饮料、快餐的盛行，虽然味道好，但是对孩子的身体却无益。过分的溺爱造成现在的小孩过度饮食导致的肥胖现象增多，直接降低了孩子的身体素质。
　　3、如何提高小学生身体素质及其重要性：身体素质是体质的重要组成部分，是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力等身体基本状态和功能能力。身体素质的好坏直接反映了人们在日常生活中承受能力的强弱。
　　4、加强体育活动课的选择性、激发学生的主体参与加大学生喜欢的娱乐体育活动和教学竞赛课程安排，突出“体育活动课”的活动为主的教学特点，使学生在生理上、心理上得到满足，从而激发学生的锻炼热情。在跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上，学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动，改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念；改变了在体育教学中学生被动学的局面，倡导学生主动地学习。通过活动课进行大量的运动实践，使学生了解了一些体育竞赛知识和规则，学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。激发学生锻炼身体的兴趣，培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。丰富多彩的体育活动锻炼了学生的身心，培养了学生竞争意识和团结协作、勇于拚搏的精神。