我注意啦.
1、血压原理：心脏每泵血一次，即：完成一次收缩、舒张过程，收缩产生高压，舒张产生低压；你测的低压就是个均值呗。低压偏高-----说明：心脏的舒张功能出现些异常；功能性的与吃什么东西无关！
2、如果非要给个健康饮食建议，如下：低盐低脂饮食，清淡；尽量少吃高热量、高脂肪饮食；
如果诊断“高血压”，需规律服药，血压就会下来，但低压肯能会偏高些，如：始终接近90mmHg，加量药物，效果不明显。
低压高是血管与血流不畅通引起的，用疏通方面的强效组方使低压平稳到75以下后，
逐步地停药就行了。在处理好之前，不利于血管与血流畅通的东西要少吃。
低压高也是高血压，需要在诊断明确后治疗。调整生活方式，低盐饮食，有必要的情况下应用降压药物。另外注意排除睡眠呼吸障碍综合征。
不管你是低压还是高压
只要你没有特别的临床表现就可以不去管他
如果你非要在意指标，那你就吃降压药
这种情况主要是把情绪调理好
低脂低钠饮食
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