可以,萝卜清炖羊肉的做法如下:
所需材料:羊肉500克,青萝卜200克,生姜1块,蒜苗适量,盐5克,胡椒粉2克,花椒粒5克,大葱1节,料酒适量,香油适量。
1、羊肉入凉水,放花椒粒,生姜片,料酒,葱段焯水。
2、冲洗干净血沫和花椒粒,和生姜一起重新加入清水中。
3、大火煮开,小火慢炖1个小时左右。
4、将青萝卜削皮切块。
5、蒜苗切蒜苗圈。
6、等羊肉煮透后,加青萝卜再炖煮10分钟至变色。
7、加盐,胡椒粉调味。
8、容器中放入青蒜苗增味。
9、舀入羊肉汤,完成。
一、羊肉能和萝卜一起吃。萝卜炖羊肉属于家常菜,主要工艺是炖。萝卜软烂,清香味淡,具有清痰止咳,温中益气之功效。 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
食材明细
羊肉500g
青萝卜半根
山楂干适量
香菜适量
生姜适量
八角适量
花椒适量
小茴香适量
草果适量
香叶适量
料酒适量
盐适量
胡椒粉适量
咸鲜口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度
青萝卜炖羊肉的做法步骤
1
羊肉洗净切成稍大一点儿的块儿,提前用清水浸泡4小时以上,中间多次换水;
2
凉水入锅,
3
大火烧开2、3分钟,出净浮沫后,捞出羊肉,用不烫手的热水冲洗干净;
4
青萝卜切滚刀块,所有香料包括生姜、山楂干一起放入茶包袋,备用;
5
将羊肉放进炖锅或砂锅,加入调料包;
6
加入足量热水;
7
大火煮开后加入适量料酒,再次煮开,转小火盖锅盖慢炖至羊肉基本熟烂;
8
加入萝卜,继续炖至萝卜熟烂;
9
其间不断打去浮沫;
10
尝尝羊肉是否达到自己喜欢的熟烂程度熟烂,加入适量盐调味;
11
加入适量现磨胡椒粉调味;
12
盛到汤碗中,撒上适量香菜,即可。
青萝卜炖羊肉的做法步骤
1、羊肉洗净切成稍大一点儿的块儿,提前用清水浸泡4小时以上,中间多次换水;
2、凉水入锅,大火烧开2、3分钟,出净浮沫后,捞出羊肉,用不烫手的热水冲洗干净;
3、青萝卜切滚刀块,所有香料包括生姜、山楂干一起放入茶包袋,备用;
4、将羊肉放进炖锅或砂锅,加入调料包;
5、加入足量热水;
6、大火煮开后加入适量料酒,再次煮开,转小火盖锅盖慢炖至羊肉基本熟烂;
7、加入萝卜,继续炖至萝卜熟烂;
8、其间不断打去浮沫;
9、尝尝羊肉是否达到自己喜欢的熟烂程度熟烂,加入适量盐调味;
10、加入适量现磨胡椒粉调味,盛到汤碗中,撒上适量香菜,即可。
一个补气一个泄气,在一起虽然不反相,但是也没用处就是一道菜吧。羊肉最好是炖胡萝卜。
肯定可以啊,萝卜羊腩好吃的很