长期荨麻疹不愈，想提高免疫力有哪些办法？

荨麻疹的病因比较复杂，可能是过敏体质：遗传、免疫、感染、代谢障碍等都是诱发荨麻疹的因素。有时和饮食也有关系：如吃了某种食物后会出现皮肤红肿、瘙痒，就被认为是食物过敏；或者吃了某种食物后，又不吃了，就认为是食物不过敏。

那么荨麻疹患者应该如何提高身体免疫力呢？

• 不要剧烈运动：剧烈运动会使患者大量出汗，身体会丢失大量水分和钾。而在剧烈运动过程中，荨麻疹患者出汗会比平时多。

• 多吃新鲜蔬菜水果中富含各种维生素以及微量元素，这些都是增强人体免疫力的好帮手。

• 忌辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物会加重患者皮肤的不适症状，引起体内炎症反应。

• 忌海鲜类食品是荨麻疹患者的禁忌食物。因为海鲜类食品含有大量异体蛋白，很容易引起过敏。

• 忌发物：荨麻疹患者吃发物会加重病情，常见的发物包括鱼、虾等海产品和牛羊肉等肉类食品。

• 忌烟酒：香烟中的尼古丁会使血管收缩，血流缓慢；饮酒可刺激神经血管舒张，导致血管扩张发痛。所以，荨麻疹患者应戒烟限酒。

• 忌滥用药物：某些药物会使荨麻疹症状加重，例如青霉素类药物会增加出血风险；某些中成药（如蛇胆川贝液等）也可能加重病情。因此，荨麻疹患者在服用药物前应详细阅读说明书或咨询医生后再使用。

• 多吃含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，可以帮助提高人体免疫力和抵抗力，而富含维生素C的食物有猕猴桃、橙子等水果。

• 多喝水：喝水有助于促进新陈代谢，排出体内毒素，避免毒素堆积形成荨麻疹。

• 加强体育锻炼：荨麻疹患者平时应该多参加户外活动或体育运动来增强体质，提高机体免疫力；而运动后会大量出汗，体内钠和钾丢失过多，也会导致荨麻疹加重。

生活中，什么原因会导致慢性荨麻疹的出现？
1、饮食不当
平时如果察觉到慢性荨麻疹，需要警惕饮食方面的问题了，饮食不当也会导致慢性荨麻疹的出现。部分人平时不注意饮食健康，经常进食各种容易导致过敏的食物，像常见的海鲜、蛋类食物、香料、调味品等都可能会导致身体出现不良症状。当身体受到食物的刺激，可能就会引发慢性荨麻疹，因此个人饮食需要严格注意。
2、药物影响
慢性荨麻疹的出现，可能和药物不当使用有关。部分人在使用药物之前没有了解药物的性质，药物对身体产生损伤之后可能就会有荨麻疹症状出现。平时需要严格注意相关的用药问题，部分容易引发慢性荨麻疹的药物需要谨慎使用。
3、物理因素
慢性荨麻疹的出现和物理方面的因素有关，例如人的皮肤受到寒冷、炎热刺激或者皮肤受到摩擦和压力等都可能会引发慢性荨麻疹。需要积极消除这些物理因素的干扰，才能避免慢性荨麻疹的出现影响身体健康。
4、感染因素
慢性荨麻疹的出现和感染有关，例如身体受到某些病毒，细菌，真菌或者寄生虫的影响，都可能会引发慢性荨麻疹。需要注重免疫功能的提高，积极提高身体抵抗能力，这样对抗外来病毒入侵的能力增强了，皮肤才不容易出现荨麻疹这种表现。
5、疾病诱发
荨麻疹的出现和某些疾病有关，例如常见的肠胃道疾病，代谢障碍性疾病，内分泌系统疾病都可能会导致皮肤出现不良症状，甚至引发慢性荨麻疹。需要积极预防这些疾病，在出现这些疾病后需及时展开治疗，否则疾病持续恶化的情况下就可能会演变成慢性荨麻疹。
6、生物因素
慢性荨麻疹的出现还和某些生物方面的因素有关，例如蚊虫的叮咬，动物的皮毛、皮屑，花粉吸入等都可能会导致皮肤出现不良症状。特别是皮肤比较敏感的人，可能受到这些生物方面因素的影响就会产生慢性荨麻疹。
患有荨麻疹不要太着急，应避免陷入这2大护理误区
1、过度的抓挠
过度的抓挠会直接加重病情，有一些患者为了一次的痛快，会用力的进行抓挠，结果导致病情越抓越痒，慢慢的形成恶性循环。
2、使用碱性的洗涤剂
碱性的洗涤剂会导致皮肤变得越来越干燥，从而加重了皮肤的皲裂以及搔痒感，总是使用肥皂洗澡的话会抑制皮脂的分泌，导致皮肤更加干燥，最终加重瘙痒。
治疗荨麻疹的方式都有哪些呢？
1、 全身治疗：对于发病范围大的慢性荨麻疹，建议先采用全身治疗，病情好转后再进行局部治疗。针对慢性荨麻疹常由过敏导致，可口服抗过敏药物。
2、 局部治疗：慢性荨麻疹一般是局部发病，四肢是好发部位，对于这种情况，建议最好局部药物治疗荨麻疹，可以使用外用洗剂或是外用药膏。
荨麻疹是很容易反复发作的疾病，荨麻疹常有风团出现，且伴皮肤瘙痒，如果患者抓挠，则会越抓越痒，患者就要注意及时到医院诊治，得了荨麻疹患者应禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品，日常饮食也要以清淡为主，用药的同时需要注意两个问题，调理过敏体质与减少避免接触过敏原。
人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。
另外要调整好饮食以及生活习惯。患者平时要观察过敏原，如果对某种药物或者食物过敏的话应该立即停止，远离过敏原，指甲要勤减短，千万不能用力的抓挠，不然会增加皮损，导致瘙痒难忍。保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食以清淡为主，适当的锻炼身体来增强体质。

人体免疫力一直随着年龄的变化而变化， 12岁至45岁这期间，是人体免疫力最强的时候，自45岁以后，人体免疫力又开始逐年下降，到60岁时，人体免疫力只有年轻时的一半左右，也是人体出现各种病症的高发期，至80岁时，人体免疫力再次接近最低谷，个别的甚至更低，此时，一个普通的感冒也可能造成不可挽回的严重后果
9月15日，由全国老干部健康指导委员会、世界中医药学会联合会中药专业委员会、保健时报社联合主办的“中国力量·生物基因技术产业化高峰论坛暨细胞免疫新途径论证会”在北京国务院新闻发布厅隆重举行，标志我国掌握的生物基因核心科技真正走出实验室，实现了产业化的突破！“美基美态”正是中国生物基因技术产业化的成果。在生物产业研究领域，通过补充外源性免疫增强制剂，全面恢复人体免疫系统功能。

荨麻疹是一种有多种原因引起的全身变态反应性过敏性的疾病.由于机体免疫力低下或机体功能失调紊乱,由于自身体内有存在相应的抗体.,当受到外界诱因刺激后,体内发生Ⅳ型变态反应,导致全身出现过敏表现；

荨麻疹从中医上讲就是血虚风燥,胃肠湿热等原因引起,您可以用中药进行调理性治疗,逐渐清除体内的燥,热.

意见建议:

1.尽可能去除或避免一切可疑原因; 可以通过过敏源检测找到过敏的源 进行脱敏治疗.

2.急性发作期可以内服抗组胺药物,有全身症状者可使用皮质类固醇激素对症治疗;

3,日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物.

从吃的东西，最近有过什么大的变化，去考虑。一个朋友，她45岁，一直食用油吃橄榄油，在一个月前，因为常吃的品牌断货，就换成了花生油，结果荨麻疹先从腿部，在扩展到全身，苦不堪言。你先检讨一下你最近吃的东西有什么变化吧。