面临考试 有一定的紧张和压力是正常的 但如果过了那个度 一般情况下是可以和心理老师谈谈 这并不是指心理有问题 而是一种舒缓情绪的方式 或者也是可以和家长多聊聊自己的想法 这对自己的心情会有很大的帮助哦
高三挺重要时期，多注意心态调节，我觉得最重要的是做好今天的事，别总是在担心高考考得怎么怎么样。。。。。
找到适合自己的学习方法，明确自己的目标，知道自己想考哪所大学，慢慢来，劳逸结合。
