跳绳是每天练习好,还是隔一天练一次

2024-12-14 05:54:44
推荐回答(5个)
回答1:

还是隔天练一次,身体不会形成习惯

回答2:

跳绳 可以天天锻炼,

回答3:

跟去健身房一样一周去二次

回答4:

每天

回答5:

每天画一定的时间练习比较好