关于配直拍横打乒乓球拍的问题

1、锐科特的这个是成品拍吧，作为一个想进阶练习乒乓的小孩来说，我总是不赞成使用成品拍，呵呵，原因有二：一是虽然是小孩，但毕竟想让打球技术能不断提高，使用成品拍显得不够专业，要知道专业球员都是自己粘拍子DIY的，二是你说两面都是蛋糕海绵的套胶，直拍横打对正反手的套胶要求是不同的，就算你要选用这套配置，因为是五层纯木，正手也得更换成硬海绵的例如狂飚三、天极3之类的套胶，反手用这个蛋糕海绵倒是可以考虑的。
2、同样的200元，我更建议底板选择银河的E3，正面用比狂飙三更为柔和一点的729-08 47度（毕竟是小孩，柔和些也好），反面焦点三，网购的价格差不多200元。
顺便善意提醒一下，体育馆出售的东西，与外面相比，价格都会贵一些。

　　直拍横打无疑为直拍单面技术找到了一种更好的先进的技术，在这种技术的弥补下，中国传统的直拍左推右攻技术有了长足的发展，在最近的国际比赛中这种打法都打出了理想的成绩。虽然不是每个人都适合练习直拍横打，但是作为直拍的出路，只要是直拍选手，目前看来这是最好的反手技术。
　　练习方法：
　　1，为了尽快地形成动作定型，有条件的可以使用发球机以提高效率，或者采用多球的方式，尽快固定动作。
　　除此之外，更应该克服身体的不适应而造成的运动疲劳，注意及时休息，避免大量的新动作致使身体关节受力过度，以至于受伤。有条件的朋友可以选择做一些按摩对身体的恢复特别有效。
　　2，技术练习：
　　在练习过程中容易出现的主要问题是发力机制的错误和拍形打不开问题。发力机制通常需要从根本上解决，是跟其他攻球动作类似的，力量一定是来源于脚蹬地通过扭腰，通过重心转移传递上来的。
　　技术问题
　　1，注意抬起前臂，就是抬肘部，这样拍形就可以自然外展。
　　2，腕部下垂，内旋，目的也是使得拍面能正对来球。
　　3，击球时注意面对来球，向前发力，然后再来体会如何通过拍形的改变控制回球的方向。
　　4，整个击球的过程包括准备，迎球，击球，送球应该保持放松，及时还原和准备下一拍的击球。
　　或者当你感觉到自己对于练习上的要求总是找不到感觉时，我们不妨按以上提到的方法进行入手解决。这是对于乒乓球直板横打练习中通过都会在练习方法和技术练习上出现的问题。

个人觉得，改打横拍不易伤手，本人曾经一直使用直板，深受王皓大哥影响，特别喜欢飘逸的直板横打，时间一长，食指、大拇指长了老茧，并且手指用力接触部位肌肉代偿性增生，有时还有点痛，于是乎，改打横板，感觉还不错。
最后就装备、技术性问题提点不成熟的意见：
1、装备：（如果基本功扎实）可选择狂飙三双面反胶+加碳底板（价位400—600元）；
2、技术：加强正手位斜线攻球（看家本领）练习+正手攻球变向练习+反手位防守练习+变化发球及应变适应接球；
3、个人心得：（1）初级阶段，用成品板（20—30元的硬板就行）加强基本功积累，一定要有自信心，不怯场。注意握板不要太沟（倾斜度不要太大）否则球板边缘容易触球，造成失误 。
（2）中级阶段，技术一般，可选用（50-200元）的成品板适合自己特点的，各个拍型都有对应性能介绍；
（3）高级阶段，技术不错，可根据自己特点选择合适的胶皮+底板，人拍合一，发挥最大威力（400元以上就可以了）；
（4）另外，如过只是业余练练，那么对手的不确定性就较高，装备五花八门，就必须掌握、了解各种拍型的特点，增强应变适应能力。比如说，你一开始就练习双方都使用高档球板，而基本功不到位，遇到别人打硬板（几十元一副的那种球拍），就很容易败下阵来！
希望对你有所帮助！

拍里奥CAT底板50元 三木两碳，底板很轻，适合小孩子使用。我上个拍就是它，为了练习直拍横打，买的这个轻碳板。正手狂三39度，65元 反手729Faster红色45左右（固定度数，反手专用的 中软） 搭配起来160 网店购买的话，邮费十元，买个拍套10元 要两张护膜和护边，一共180搞定 在家等两天拿到拍就ok 他便宜并不是说他不好，而是针对什么人群使用。我现在用YEO直拍横打还是没有用那个CAT直拍横打上球率高

底板建议用银河U2，正手用44度的729-2，反手用中软的729启源。