慢性咽炎需要养护，逐渐地，身体就会增强对外界刺激的抵抗能力。具体养护法：去药店买乌梅，适当浸湿，取乌梅肉，并待乌梅肉干燥后，浸泡到适量蜂蜜中腌制一周左右，就可以服用了。服用方法：每当不舒服时，含梅肉于咽部。
适当喝些淡盐水！
胖大海2个，蝉衣3只（中药店有售），只加1茶杯开水泡好后加半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱口并慢咽下，每日一剂，连用15天。忌烟酒，辛辣和有刺激性食物。
此方急慢性均可。
最自然的偏方就是，每天用淡盐水漱口，盐水要到咽喉部位才行，支持一周以上，会自然的慢慢就好了
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