你的基础一般，我觉得你足够专心的话一个星期每天10小时就够了。
这样70个小时。
疯狂做真题，阅读和听力（原题mp3或者买光碟什么的）争取满分。作文你买几本参考书，按套路写，一些例子都要熟练背下来。
口语是没办法短期改变的。
这样口语假设你拿个20分，其余的80分除以3，自己算算还是很轻松的。
基础不算差，但也不是很好，建议去上上课，除了提升水平还能学到不错的技巧~
可以去tpo小站看看哦~
从你的数据看，想考100分可能需要考两次或者更多次。课余时间多的话建议3个月的培训加集中复习，然后连续考两次。课余时间不够的话就需要半年准备期了。
而且托福和四六级考核方面有差距，听力口语越早锻炼越好。
400小时比较好
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