我承认我是一个有些自卑的男孩

直说吧，是个人的能力在作祟。
你虽然平常能应付一些问题和一些交际。但是遇到一些稍微动脑袋的事就会很惊慌。
你一开始在心里就对自己进行了否定，否定自己的能力。当然你在沉默反省时也会发现自己真的什么都不在行。
信心源于对事物的主宰，所以你现在应该充实成长自己的能力。并且在另一方面，是个男人就不要在女孩子面前紧张，就算在交流时遇到了尴尬事就对自己笑一笑，没必要那么去在意。
不知道怎么和女孩子交流说话那就去观察你身边的伙伴是怎么做的，吸取经验咯。
总之勇敢一点，自信需要自己去寻找开拓是别人不能给予的。
站在你的角度说的，有点乱，呵呵自己多体会。有疑惑追问就行。

自卑是一种消极的心理状态，是实现理想的巨大心理障碍。自卑的人往往是失败的俘虏，严重的自卑可以导致心灵的扭曲，走向消极。
想克服自卑的话：　一、正确认识自己，提高自我评价
二、要面对自己的恐惧，不要娇宠自己，必须正确的解决自己的问题。
三、进行积极的心理暗示，在工作学习上努力迈进，每当取得小的成绩，要及时的鼓励自己，形成良性循环，与其徒自烦恼，不如付诸行动
四、要善于笑，笑是一个人感情的交流，微笑是一种通用的世界语言。真正的笑不但能治疗自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌意。
这几点希望能帮助到你~~~~~

这个需要加强心理素质的训练，第二，平时多和身边人沟通。有什么事情，也不要藏在心理。遇到什么，想说什么酒表达出来，时间长了，就好l了。，

事实上是因为你太在乎自己的表现和外人的眼光了，你害怕在人前出丑，害怕说错做错而让别人取笑你。这是很多年轻人的通病，你也不必太过于介怀。但是这是可以克制的，可以锻炼了，个人觉得最有笑的方法是，放开来，在人前真真正正出一次丑，默默去承受下别人的评价或者讥笑---不用害怕的，因为别人永远只能看到你的成功。加油，这是我的亲身经历哦！非常有效

我现在也是着样子啊，我同学都来帮我我很感动，所以我想改变我自己，我想，要多和外向的人多说些话，多参加集体活动，跟你的好朋友，，，，，

学会认识自己