所谓很多医药网专业医生的答复都是胡扯，动不动就说颈椎问题，其实就是白天劳累了，肌肉恢复营养，血液循环跟不上，说白了，自身的血管血液情况不良，造成血液循环不畅，影响，肌肉神经骨骼组织的营养循环，造成所谓的不通畅麻木，炎症等。最简单的直接的有用的做法就是，进行坚持的，长期的，有效的，有氧运动，记住，一定是有氧运动，连续30分钟以上，如慢跑，打球等等，锻炼身体提高素质，以上是所谓的外运动，还有可以试内运动:太极拳等、气功疗法(如打坐站桩)等等。来了就他妈的生命在运动，再加一句，可怜人必有可恨之处，终结就是懒病而已。这是本人的切身体会，小病去旅游，大病直接上百度心，是包括百度经验，百度知识，百度知道，最信赖的是百度经验。百度经验:人人为我，我为人人！
你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
当然了，该歇歇了
具体点，可能是你晚上睡觉姿势不对造成手麻
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