你不要把他当你的相亲对象，当去见你的好朋友就行了啊！
心里相信自己很优秀，鼓励一下自己！
深呼吸平静一下心情
最好的调节方式就是见面之前做一下剧烈运动，因为有科学实验表明，人在剧烈运动后肾上腺素上升，下丘脑会分泌激素调节高级中枢，即大脑皮层，使之持续兴奋
就当去买条狗
又不是上法场
没有可调节的东西，就当是去打一场仗吧！把自己当成无往不利的关羽，就行了
