一个初学者练瑜伽需要多久才能达到教练的水平?

要想成为一个瑜伽老师，不仅仅要先具备专业技术技能的知识和自律和学习的精神，更重要的是你对生活的态度。作为一个好的瑜伽老师，你并不需要无所不知，无所不能，但如果你教的每个细小内容都是你心之所感所悟，你就能教的真切而清晰，你就能打动你的学生。

不管你是否零基础，最重要的是你的心态，有事者事竟成，只有你对自己有相对正确的认知后，无论你选择什么，你都会想办法去解决和实现你的目标。最怕的就是你明明买单了一个培训课程，师资学院各方面都没有问题，可你的不自律和懒惰让你觉得学的不好，这样真的不再是瑜伽适不适合你的问题了。

瑜伽教练培训真正起作用的是给你打下一个扎实的基础和让你看清瑜伽这条道路的蓝图，再好的培训导师也只能展示给你他的东西，但只有你自己的修为才能真正帮助你发现自己的能力之所在！

瑜伽是心法和身法的结合，是修身、养性、凝神的最好方式，是一种艺术，更加是一种帮助人们协调身体和精神的行之有效的传统科学，瑜伽文化博大精深，想要学正统瑜伽，还需要到专业、正规的培训学校。一般培训达到教练水平需要1-6个月，具体根据个人情况来决定。网页链接

两三年的时间可以达到教练的水平，但是还是要看你的学习能力了。
一些教育机构会打出7天速成，可以拿到瑜伽教练的资格证，那些东西千万不要相信。因为这些资格证都是她们自己做的资格证，没什么用。如果你对瑜伽感兴趣，最好什么都不要想，静心学习就行，把它当作一个爱好，这样你会发现你进步的很快。
记住：欲速则不达。

亲，你好，我现在就在学习，到今天为止正好学习一周了。
据我所知，有速成的，另一种是慢成的。
我朋友在北京上学的时候学的就是速成的5500左右，学习初中高级到毕业大约一个半月左右。我现在青岛学习慢成的这种也是5500左右。都是全日制的，一天大约5-7个小时就可以了。
速成的痛苦更大，因为你劈不开腿，老师会急于求成一腚把你做下去。
慢成的痛苦更长，因为是慢慢打开身体，会觉得每次都辛苦，时间长自然功底会好一点，速成容易受伤。

最少也得一个月

两年