不知不觉中 我们长大了
伴随我们长大的 是运动 运动以成为人们生活中不可或缺的一部分 可以说 我们的成长和运动紧密的联系在了一起
看看篮球场上同学们那矫健的身姿 看看运动场内同学们跑步的身影 看看足球场上同学们挥汗如雨的激情 ！这就是我们的生活
在运动中，我们收获了，在运动中，我们成长了 那么 就让我们再次体验这运动 这成长的换了吧 下面我宣布.....
(呵呵，只是部分台词而已，不过希望对你有所帮助，）
经常运动，可以促进人体的血液循环和新陈代谢，增强免疫力。但应根据自身年龄阶段、身体状况、季节天气等选择适当的运动方式和强度，循序渐进，且不可盲目运动，如：一个从没进行过游泳训练的“旱鸭子”，冬季就一下子跳进冰冷的池水里搞水上运动，不仅没有起到强身健体的效果，而且还会影响到自身的生命安全。例子举的虽然片面，但遵从运动的客观规律是我们每个人应该谨记的。
写出运动的好处，找一些爱运动的人一起来商量。
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