作为一位初中生，怎样合理的安排自己的学习时间和休息时间？

以以前经验方面来说，我觉得最重要的就是睡眠时间，至少对我来说这对学习影响最大。每天最好10点前睡，6点左右起来。睡眠时间比你疯狂地花费时间去温习、读书来得更加实际。因为你睡眠好了，精神比较饱满，思考和记忆都会好上很多，上课也会有精神仔细听老师说的话，不需要花太多时间去对着课本也会容易记住内容。我试过一段时间每天10点睡觉6点起来，每天没怎么花时间看书，但是成绩依然名列前茅。后来有段时间12点多睡，精神不怎么好，一段时间后，因为没怎么听清楚老师讲的课，因为精神集中不好，加上记得不好，成绩掉下了一段。
另外，每天做完功课以后，都要花一点时间预习第二天学习的内容和以前看过的内容，当天学的仔细看，其他的看一眼就好，一直累积下去都会记得很牢。如果可以，最好买点课外习题，花点时间练习下题目。其他时间可以玩玩，但是每天最好不要看电脑超过2小时，经常对着电脑容易导致精神不集中，假期偶尔做做运动，身体好点精神也好点。

早上六点起，中午十二点有时间就睡20~30分钟，会对下午晚上的学习很有帮助，晚上稍微学一下自己不会的东西，最好能在10点钟之前睡，不仅能让你更容易记住东西身体也不会越来越差（脸上也不会因为作息不正常起小痘痘哦~），祝你考上重点

到初中了，肯定时间比小学紧，所以，除了日常生活中必须做情以外，其余时间要好好学习，当然，也可以适当放松一下！

晚上下自习后就睡觉，早上跟上上自习，中午记得午休。要做到当日是当日毕

学校不是都帮你们安排好了嘛！服从学校和老师的安排就得了，不用那么费心的