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内容预览：
一个还算宽敞的房间内，装饰简朴，格调雅致！房内除去必要的装饰之外，就只有一套桌椅、木床！这让宽敞的房间更加显得颇有容量！而此时，在那内间的木床之上，一个看上去颇为削弱的的少年盘膝而坐。腰板挺直，紧闭双目，双手平放，掌心向天置于双膝之上！小腹收放间与呼吸相应。明眼人一看便知道这个少年正在修炼内家的吐纳之法！
吐纳之法在于平心静气，凝神合虚，让心神沉浸在自己身体的小天地之中，不受外界一切纷扰的干扰，感受天地间特有的天地灵气，通过吸收入体而后纳为己用。正如此刻的少年，心神与天地契合，感受天地间波动的灵气，以心神为引导，把天地灵气引入体内，而后按照功法引入特定的经脉循环之中，进而把天地灵气转化为自己体内的能量！
少年收摄心神，沉入体内，引导着体内那如同三分之一发丝一般的天地灵力在体内进行周天循环！七个周天之后，天地灵力逐渐转化为少年体内的能量。本为无色的灵气转化后透着淡淡的青光，光芒有黯淡逐渐明亮……
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