早上吃巧克力饼干好不好

2025-01-25 23:34:25

推荐回答（5个）

回答1：

答案是不好，原因如下：
巧克力饼干主要成分为淀粉和糖上这些东西会转化为热量和脂肪，让人容易产生困倦感，上午不清醒。
应该服用的食物，是高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、和适当的盐分。这使人精力充沛。高糖的食品应该在晚餐食用。

回答2：

好啊，又有淀粉又有热量，没什么不好，但我个人觉得，换着花样吃比较好，不管什么，多了都会腻，而且从此你摄取不到很全面的营养。

回答3：

当然不好了，饼干当早餐吃时间长了容易得胃病
经验之谈！应该去有早餐的地方
没有的话，就自己煎鸡蛋或煮着吃，再买点包子油条之类主食陪着吃

回答4：

大家们啊注意身体啊如果是女孩子肠胃更容易生病更要注意！
尽量吃热的食品，你吃饼干还不如熬粥、吃点小菜、吃个鸡蛋呢。等你吃饼干吃出病来了你后悔都来不及了！！！

回答5：

不好
第一容易造成营养不良
第二伤胃
第三伤牙齿
尽量饮食平衡一点，多换着食品吃。