我的性格挺内向，又有点自闭不合群，这样的我，该怎么办。。

1、平常心！你已经很优秀了，但别对自己要求那么高，你也是凡人！凡人代表着他的不完美，有很多自己的喜好！
2、活在当下！被孤立还是成为焦点，都是可以由你创造的！遵从自己的内心，改变你想改变的，接受不能改变的！
3、积极乐观的心态！多看事物的正面，朋友少，表示你有个性有要求，朋友多，证明你互动好！
时刻觉察自己，是否做到以上三点！相信快乐可以由你自己创造！

其实你如果了解九型人格就会知道，人有九种型格，每种型格有三种副型：自保型、一竖信宴对一，社交型，可以看出三分之二的人都是不擅交际的，很多人不过是在这三分之二的人里面呀。。。其实人出生来，只要不是智障，表达能力都差不多。。。有所区别的，都是性格不同或内在一些干扰。
有没有留意，你跟哪类的人互动比较“对味”，是不是因为喜欢，所以沟通就好，是否还跟一些人沟通经常“牛头不对马嘴”呢？。。。三个能量中心的人沟通就常常会“牛头不对马嘴”。。。。
九型三个能量中心：感觉中心、听觉中心、直觉中心。感觉中心情绪表达能力强，说话较直接，听觉中心表达慢但逻辑思维强，直觉中心的人对事物及环境的感受能力、适应能力强。内在干扰包括：主动、自信、激情等。。。
内在的干扰与我们的性格成长及生长环境有关，还与我们的社会和家庭教育相关，现在社会有很多这种情况。所以不要太在意，越在意越将这种情绪状态放大。。。。可以进行一些专业的训练探索。

深圳平衡智慧管理学院《阳光心态训练营》及《情景式九型人格》通过一系列专业的训练，可以支持你发现自我、突破自我、实践自我，九型人格还可以让你了解到自己是什么样的性格，有什么样的优势，如何去发挥自己的优势！而坦备不是拿自己的短处和别人的长处比。比如有些五号，特别是自保型的五号，表现就是不太合群余银的，但逻辑思维超强，在很多关键的时刻对问题的分析往往非常独到，能一鸣惊人，而如果只要他表现外向，他对自己性格不太了解时做到合群，不是他不愿意而是会遇到很多困难的，因为五号很喜欢由事件出发，和很多由情感出发的人在一起就会“格格不入”，并且五号很多时候自觉聪明担心别人不能理解，或不想鸡同鸭讲，不想说太肤浅的话题。。。。所以，当你只是强迫自己行为改变时，往往忽视了你内在的优势及感受。。。。

你好，我能理解你的痛苦，你希望自己是合群的、团举受别人喜欢的，但是结果好像并不像自己想的那么好。
你发现没，你说，舍友主动约你去吃宵夜，你拒绝了；舍友主动约你一起吃饭，你才跟他们吃饭。你总是说怕被孤立，就给自己预设了立场，我就是那个被孤立人，干脆我就不去了，免得自己举岁一人尴尬伤心。其实这些都是你想出来的，造成现在你正或睁也许真的跟他们疏远了的结果。
有自己的理想、目标是很好的，你完全可以去图书馆自己读书，他们会理解你的。跟他们开玩笑也没关系，就算真的介意你的玩笑了又怎么样？能出现什么不好的结果吗？大不了气你几天，过几天还是好哥们，他们是那么小气的人吗？只要不太过分就好。

现在，因为你的拒绝，他们可能真的成了联盟，有点将你排除在外了。如果想加入他们就需要你放掉自己，不要担心别人不喜欢你，不要担心别人看到你的缺点。做完美的人太累了。
不妨试着在图书馆回来的时候给他们打个电话“嘿，哥们，打游戏打累了吗？要不要帮你们带点饭？”；在下课的时候，主动走近他们，主动跟他们一起吃饭；大家出去玩的时候，没什么特殊的事情就跟大家出去热闹热闹。

最重要的是，要锻炼自己的自信，给自己一些积极正面的暗示，其实你很好。

我仿碰液觉得你应该多与同学交流沟通，增进与他们的关系，慢慢的你就融入到一个群体里面吵毕。。。应该敞开心扉主动与老师同学交备物流

你知道那个故事吗？
马可波罗与成吉思汗谈及樱高世界各国时，成吉思汗问他，为什么你从来不说你的家乡威察物尼脊没尺斯呢。马可波罗微笑着说，我怕我说出来之后它就不是我一个人的威尼斯了。

希望你能懂。