问题分析：根据你的描述结合你的描述来看，怀疑是干眼症的情况。此类情况建议避免佩戴隐形或美瞳。意见建议：建议消除紧张，如确诊，建议避免局部刺激，干眼症可间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。
