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我十六岁了，一米五，体重一百五十斤，该怎么快速减肥
我十六岁了，一米五，体重一百五十斤，该怎么快速减肥
2024-12-19 23:35:58
推荐回答（3个）
回答1：
运动，少吃零食。三餐变成五餐，每餐吃半饱
回答2：
多运动呗，我也是16，150，但我170cm，要少吃，我已经瘦了点了
回答3：
少吃东西多运动
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