电脑想刷系统，请问在网上可以下载刷系统的软件自己刷吗？

当然可以，而且很方便。

Ghost XP SP3专业装机版具体安装步骤：

1. 从网上下载一个 自己喜欢的“Ghost XP SP3专业装机版"（番茄花园、雨林木风、深度、罗布家园等），版本最好是最新的，因为功能最全，性能最强大；

2. windows系统下硬盘安装。将下载的GHOST XP ISO格式的文件，放在非C 盘的分区上，如F盘，用winRAR或Haozip进行解压缩。打开解压后的文件夹（注意不要随意更改文件名，因为硬盘安装工具不识别有中文或空格的文件夹名）。运行AUTORUN.exe，选择第四项“用《gho镜像安装器》免刻盘安装系统”，此时自动弹出XP硬盘安装工具（onekey），确定即可重启进行全自动安装。 
   

U盘作为启动盘，实际和光驱和软驱启动盘道理是一样，推荐使用“大白菜”软件安装、维护系统。
【安装系统需要：1个U盘，1台可用电脑，系统镜像文件（按照需要自行搜索）】
1.大白菜介绍：
大白菜超级U盘启动盘做到人人都会U盘装系统！
U盘制作成功率几乎高达100%,试验过上百种U盘,目前没有遇到一例失败.
U盘的启动文件,是大白菜小组精心优化的系统,启动PE系统,是经过反复研究最终形成了真正万能安装系统PE!
软件功能:
（1、真正的快速一键制作万能启动U盘，所有操作只需要点一下鼠标，操作极其方便简单。
（2、启动系统集成大白菜精心制作和改良的PE系统，真正可以识别众多不同硬盘驱动的PE系统，集成一键装机，硬盘数据恢复，密码破解，等等实用的程序。
（3、自定义启动系统加载，用户只需要在大白菜官网或者在其他网上找到的各种功能的PE或者其他启动系统，只需要制作时添加一下，自动集成到启动系统中。
（4、U盘启动区自动隐藏，防病毒感染破坏，剩下的空间可以正常当U盘使用，无任何干挠影响！
2.大白菜下载地址：http://www.dabaicai.com/
3.大白菜安装win7教程：http://www.winbaicai.com/help_416.html

可以的

可以，但要去安全可信的网站，广告很多的一般都是假的！要根据说明做，祝你成功！

可以的，网上很多