变更抚养权诉讼中诉讼请求可以这样写吗？具体请看内容

这个变更孩子的抚养权是要条件的，夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持： 　　
（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； 　　
（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； 　　
（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； 　　
（4）有其他正当理由需要变更的。
对于变更抚养权的理由你要负举证责任！况且你这个诉求有矛盾，所以只能请求一个！

从你的叙述情况看，你和前夫离婚是经过协议的，抚养权归前夫，你仅拥有探视权。现在问题是你的前夫不让你去探视，要想解决的话：一是你和前夫之间是否能协商成，如不成你可以诉讼变更抚养权，但胜诉权不在你，而在于你的前夫是否有不尽义务、虐待子女、无力抚养等情形，要有正当理由需要变更的。至于你的探视权，你可以直接拿协议到法院执行局申请执行，由法院出面协调我想是比较合适的。

只能写一个