氨糖能起到一定的作用。腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等不适造成压迫硬膜囊或者椎管狭窄的话，作用不大。可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。
可以吃的，一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。
没、椎间盘突保守治疗卧床休息、严重需要刀、没光吃要
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