对现在的工作感到疲惫和厌倦了怎么办

　　就我自己来说吧，我喜欢做自己喜欢的行业就是管理，我希望能在这找到我的爱好。当然最终的结果不是看你的爱好而是看你的工作业绩，我想我对这方面是有信心的，所以我选择了一家比较有实力的武汉酒店。我也相信能在这里找到我的爱好，即使不能做到这一行我可以从这里学到我的爱好进一步提升自己。将自己的管理水平有所提高吧！
　　可能是对酒店行业的不了解吧我想我尽量多的和别人学逐渐地进入酒店预定这个行业。大约一个月后我的情绪开始低落，我做的一切我承认我还没有学完全，可我一直对我的爱好没有放弃，我也一直寻找着我的爱好。我并没有因为我的爱好而丢弃我应该做的工作，我相信我的基本工作都已学到手，可我一直没有看到我的爱好————管理！可在这呆的时间越长我觉得我在这里的学习越是渺茫，我始终都在观察、寻找着管理的学习。这其中不是我没有把握机会，而是在这里管理是很难存在的，也就是说在这里根本就没有管理————没有真正意义上的管理，我最初进来的激情消失的一大半。
　　逐渐地我就想从这里赶快离开，武汉酒店预定这行业，无论是上班还是下班我都想着从这里出去以后能做什么呢？有时我会想出几个让自己满意的方案，可在这些方案里需要一些资本，只能说是作为长期的在短期内是很难实现的。为了离开这里我找着进期可行的方案，这个过程我持续的很长时间————没有想出来的原因可能是我还是想在这里找到我想要的东西————学习管理，还有就是在这里有一些可交的朋友。但是到了工作岗位上我就很难定下我的心，我的心一天天的变的越来越安静不下来，我的思维也变的模糊不清甚至有时停滞不前，我尽量想一些从前的事情来打发工作时间，我开是怀疑我的选择、我担心我的未来。今年我只有23岁可我觉得一眨眼就要过去几年，觉得时间过的是如此的快！这种担心有时会成为一种恐惧，如果今年或者是在过几年我还是什么都没有我该怎么办————长时间的在目前的这种环境里找不到自己本属于自己的事业。这种思绪的存在我有时候认为是这个年龄阶段应该有的吧！为了事业在烦恼是我们每个人可以说是一生的烦恼。所以我还是尽量在目前的这样的环境里面学一些人生的资本，有了这样的想法我的心平静了许多，我的思绪也平稳了许多，不管怎么样即使在这里我学不到我的爱好————管理，我得在这里积累一些以后可能成为我事业的经验、资本。
　　有的时候我会有这样的想法————事业心强，是我自身本来就是这样还是说是这个社会在牵动着我？似乎在这样的社会里男人就应该有自己的事业否则只能是一无所有包括自己的婚姻。有时候我真想大声呼喊，呼喊我心中的不快，可这有什么用呢？有时候有人会觉得这是一种无能的表现。的确我不反对有的事情我做不了，可是有的事情是能做但那并不是我们想做的，那只是为了某种需要，而这种需要被人看来是必然的。

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换个工作环境，有相对轻松些的岗位，比如做人力资源。你身体不是很强壮，就不用硬撑。那样你会难受。找个工资不太高，能过生活，才是最好的。因为毕竟工作是一辈子的事，太长了，要细水长流。学着对周围的同事好，他们也会对你好的。

让自己休息一下,再换个工作转个环境吧.

如何提高学习效率
一、学习问题自我评价
l．时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)是否把所有的时间都花在学习上了。
2．注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3．学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。
(2)问题(Question)：即在学习时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2．自我塑造法
(1)选择一个适当的目标。某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
（ 2）对症下药。如果你注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
三． 发现最佳时间提高学习效率
人分为“猫头鹰”与“白灵鸟”型。如巴尔扎克经常通宵达旦地工作。莫扎特的创作时间是在晚上，他的著名歌剧《唐璜》就是在一个夜里写成的。门捷列夫等科学家也都是在晚上工作的。与此相反，拿破仑则是从早晨3一4点就始了自己一天的工作。
最佳的记忆时间: 早晨和晚上临睡前是记忆效果最好的时间。因为早晨，大脑没有睡前学习材料的干扰临睡，不再受新学习的干扰。每天临睡前，把一天内学习的主要内容，象过电影一样在脑子里过一遍，这对记忆的巩固很好。晚上记的材料，第二天早晨再记一遍，效果会更好。
合理用脑: 合理用脑使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制，有助于增强记忆力，使人保持不疲劳的状态。长时间啃一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容相似的课程不要挨着复习。平时我们在较多地复习文科内容后，应该用复习理科内容来调剂。（科学家做过实验，一个人右手疲劳的时候，一种办法是让两手都休息，另一种办法是在右手休息情况下，让左手适宜地活动，结果用第二种方法，右手握力恢复得较快。马克思喜欢在紧张阅读、写作的间隙，用解高等数学习题作为一种调剂）学习时用的是右半脑，听音乐、歌曲是用左半脑。左半脑兴奋几分钟、右脑就可休息一下。用音乐来调节，作到合理用脑，在世界各大学里已被广泛重视。