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请问我最近几天总是失眠，晚上要凌晨三点多才能睡着，早上很早就醒了，请问我想好好睡几觉，可不可以暂时
请问我最近几天总是失眠，晚上要凌晨三点多才能睡着，早上很早就醒了，请问我想好好睡几觉，可不可以暂时
2025-01-01 17:41:42
推荐回答（1个）
回答1：
问题分析：
您好，这种情况是神经衰弱或者压力过大等因素导致的失眠。暂时是可以用安定之类的药物的
意见建议：
但是不可以经常服用，睡前可以做些运动。用热水泡脚、喝一杯热牛奶。
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