我是安徽芜湖高三的学生，在一模复习期间压力很大，每晚只睡四五个小时，感觉成绩并没提高多少，人却瘦...

题海战术肯定不行，打疲劳站也于事无补，可能你觉得你那么拼，心里会好受、充实，但是高考要的是实效。建议你请个家教，不要大学生，别去教育机构，直接在51芜湖家教网请个在职教师，教高中的，他们有实际毕业班经验，会指引你怎么复习，也会找出你的疏漏点给你补缺补差，只有在芜湖五一家教教师的指导下掌握了课本知识点，才能举一反三，遇到同一类型的题目可以迎刃而解，这样也更加事半功倍一些！

打疲劳战是效果不太好 中午抽空睡一下 如果晚上考试 提前晚餐时间30分钟-1个小时 饭量略减30% 保持饥饿感 就不容易困了 考完再吃点夜宵补充体力 食物以高蛋白和长纤维蔬菜为主 少脂肪 希望你能考上理想的大学

我也是过来人，首先你要告知你是重点高中还是普通高中，学习氛围不样的。学习讲究的是学习效率和学习方法。有的人晚上九十点睡觉还能考一本，有人一天睡几个小时可能只能上大专。
可以请一个家教，一对一的那种。把你不会做的题弄出来，让他教你，如果你的题型都能做到举一反三的解答，基本完工。高考里有二门课提高比较慢，一个是英语，一个是语文，祝好运

保持良好的心态，劳逸结合，不纠结于成绩的起伏，讲求学习方法，功到自然成。