扭伤,恩,紧急处理就不能那么罗嗦了首先不要移动,用绳子或这其他东西固定好。不然你会感觉很疼,立即冰敷是对的问题是伤的时候估计是没有条件的,如果不是太严重,血小板会凝血的如果你不会怎么揉那么就最好不要动它,有可能你会越弄越糟回到家你可以喷云南白药,可以止疼,又好得快