额，不胖的啊、、、、、、我跟你一样高。。。。。我是不会告诉你我多重的，我的目标是你这个体重。。。。。
瘦大腿和塑造体形，我建议练习瑜伽哦、、、、、
一米六五 九十斤的话很瘦的吧。。。
脂肪多的话 其实只要稍微多点运动就好了
多走走路 或者做些运动 羽毛球阿 游泳之类的
或者可以跳跳健身操 坚持做踢腿 举腿之类的动作
总之不要身懒就成
你应该是位女孩吧？如果你是女生，那我告诉你，你的体重很标准；按照《人民警察体检标准》来计算，体重（公斤）=身高（厘米）—120，你的体重应该是45公斤，可以说你一点也不胖，相反来说你的身份是比较标准的，要对自己有信心，你要相信有自信的人才是最美丽的。其次是你说大腿外侧的肉很松，对于这一问题你就要多加强体育锻炼了，不仅能塑造体形更能让自己变得更健康，慢跑是锻炼身体的最简单方式，条件允许可以去游泳，游泳是塑造体形的最好的体育运动。
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