按最简单的公式“身高厘米数-100=标准体重千克数”计算，你的标准体重应该是162-100=62（kg）。上下浮动10%（62-6.2至62+6.2）都属于正常体重。只要不超过68kg，你一点都不用担心。
十二岁这样不算太胖，只要身体健康就好。十二岁还在长身体这个时候不能因为减肥而不吃饭啊等等，只要平时少吃油炸食品，多运动就很好啦。
保持正常的吃饭规律，不能暴饮暴食 也不要刻意减肥， 我160 51kg 20岁 都有点微胖
我知道 12岁半 162很高了``
还行
其实没很胖
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