怎样缓解夫妻矛盾

女性婚前与婚后的心理是有变化的，有很多人都会对妻子说，你结婚前不是这样的，为什么现在变成了这样呢，从而发生夫妻矛盾。现在我们来分析一下，让先生能更了解妻子的心理变化、理解妻子，也能让女性了解自己，缓解夫妻之间的矛盾。
　　自尊心理
　　虽然在现代的社会，男女是越来越平等的，但在还是有很多地方体现出男女的不平等，尤其在中国，有妻凭夫贵、母凭子贵等，女性因为经济、社会地位等不能与男子相抗衡，便更容易有自卑心理。而且婚前女性是一个独立的个性，婚后却要依赖于先生，所以更让妻子对先生会产生自卑情绪。
　　我们建议做丈夫的能多理解妻子，尊重妻子，让妻子能建立或者保全她的自尊心理。比如说：在她忙着家务的时候，可以与她一起做家务，妻子为你倒茶递水的时候可以说一声谢谢，让妻子感觉到您是尊重她的，是您的妻子，而不是一个家庭保姆。
　　怀念心理
　　很多丈夫因为工作的原因、生活的压力等现实问题，可能对妻子的生日、婚姻记念日等都记不起来，但是女性不同，她们的情绪是很细腻的，所以她们都会记得很清楚，而且会觉得这样的日子是很重要的，因为它们确实存在着重大的意义，所以希望你能记住这些纪念的日子。
　　如有条件,可以给她准备一份惊喜的礼物;早上醒来时，可给她一个亲吻;如果在外地，也要送下礼物、打个电话，告诉她，您并没有忘记这个特别的日子。
　　独立心理
　　女性婚前是很独立的，她们会买自己喜欢的衣服、物品;但是婚后，她们会对丈夫产生依赖心理，会征求丈夫的意见，希望丈夫能对妻子的行为进行肯定与赞美，这样会让妻子感觉到幸福。
　　如妻子买了一件喜爱的衣服或她自己喜欢的物品时，在询问您的意见时，您可以及时的肯定，表达您对她行为的满意。这样能让妻子感受到您对她的爱。
　　唠叨心理
　　我们知道，不管什么人遇到不开心的事，总是很对她所信任的人进行诉说，比如说丈夫、妻子、父母、好友等。如果话太多或者老是重复一个话题，那么就变成了唠叨。
　　其实心理学认为，唠叨是一种很好的宣泄方式，可以宣泄自己的心理压力，缓解自己的压抑情绪，如果我们把不良情绪一直压抑在心理，那么就容易产生焦虑、忧郁等心理障碍。但是有很多的朋友或者家人会感觉到厌烦，从而出现争吵与矛盾。
　　我们建议您多去耐心的倾听，然后再把您的意见表达出来，从而能更好的解决女性的唠叨心理。
　　争吵心理
　　夫妻相处日久，缺点比优点更容易暴露出来，不会情人眼里出西施了。俗话说牙齿与舌头也会相打。此时最好的办法，就是咬一下嘴唇忍耐一下，尤其希望丈夫多吃亏一点。
　　一位读者来信说，有次夫妇口角，她把一盆水泼到丈夫头上，不料他竟说：我早就料到打雷以后要下雨了，说罢哈哈一笑走出去。事后她非常后悔，赶紧打扫房间。忍耐与幽默，是消除夫妻争吵的良药。千万要记住，不要吵嘴，更不要打架，如果开了个头，以后就不好收拾了。

最简单的方法就是，将心比心，尝试站在他的立场去看问题，当夫妻间有矛盾是要不就摊开来一起讨论而不是争辩，要不冷静一下，过几天再去想，但我比较同意第一种方法，因为我觉得冷战是让彼此矛盾升级的主要导火线，在冷战过程中，女方会胡思乱想，猜疑等，作为丈夫需要清楚，女人本来就是比较敏感的动物，小小的事情要是不解释清楚，时间一长就会导致升级，所以如果不是什么大不了的事情，作为丈夫我觉得可以稍微拉下面子去低头认错，或者主动去打破僵局，而作为妻子要体谅丈夫，不要莫名就生气，自己有什么想法大可跟自己的丈夫去说，让他去理解你，体谅你，关心你，男人本来就是比较迟钝和木讷的动物，他不懂得如何去猜想你心里到底想什么，如果你说出来他倒可能明白，甚至会按照你的去做，夫妻间没有过不去的坎，相互体谅互相关心就是最基本的指标

男人在婚姻里要学会先低头

减少夫妻矛盾的好办法就是男人先说『我错了』

我结婚三年，跟老婆认识快7年了，我们的关系非常融洽，简单总结就只有两个字，沟通，要真正做到非常难。